Дізнайтеся Сумісність За Знаком Зодіаку
Тато Янкі-гуру схуднення на карантині
Іспанська
Джерело: getty 17 лютого 2021 р., Опубліковано о 15:06. ET
На відміну від практично всіх, хто набрав декілька зайвих кілограмів за останній рік, Daddy Yankee (справжнє ім’я: Рамон Луїс Аяла Родрігес) показує шанувальникам, як виглядає важка праця та самовідданість, коли йдеться про збереження його статури. Суперзірка Пуерто -Ріка використовувала простої карантину, щоб привести себе у форму, і ділилася своїм прогресом з шанувальниками.
Стаття продовжується під оголошеннямЗа останні вісім місяців тато Янкі схуд на тонну, і тепер його майже не впізнати. Але як йому вдалося прийти в таку чудову форму, перебуваючи вдома? Продовжуйте читати все, що вам потрібно знати про подорож тата Янкі до схуднення.
Перегляньте цей допис в InstagramСтаття продовжується під оголошенням
У чому секрет схуднення тата Янкі?
Приблизно в травні 2020 року тато Янкі розпочав свою поточну фітнес -подорож. 18 травня король Регетона розмістив повідомлення відео себе в повністю чорному тренажері, бігаючи по сходах, утримуючи ваги. У підписі він запитав: Хто набрав вагу під час цього карантину? Хто тепер підписується, щоб його втратити? '
Найкраще на шляху тата Янкі до схуднення та оздоровлення - це те, що він настільки відкрито ставиться до цього у своїх соціальних мережах. Вже наступного дня 19 травня він розмістив повідомлення інше відео цього разу, виконуючи кардіотренування зі скакалкою. Я все ще на місії, - сказав він шанувальникам.
Стаття продовжується під оголошеннямТато Янкі дав зрозуміти, що він просто хоче повернутися у форму і що він не на неконтрольованій місії схуднення. Він розміщено його зображення #TBT на весловому дошці виглядає надзвичайно придатним і жартома запитав: 'Хто це', у підписі.
Він також сказав іспанською, що його мета - бути таким, як цей хлопець, ще у 2011 році.
Перегляньте цей допис в InstagramСтаття продовжується під оголошенням
Тато Янкі був надзвичайно публічним щодо свого навчання і любить ділитися своїми тренуваннями, щоб мотивувати інших також підтягнутися.
Він обожнює кардіо і, окрім стрибків зі скакалкою та бігу, тато Янкі любить робити свої тренування веселими. В інше відео він розповів про те, що займається кардіо в цікавій формі, він ловить і кидає бейсбол за три раунди по 30.
Він також багато тренується з вагою та силою, про що він розповів у своєму Instagram.
Співачка 'Gasolina' опублікувала багато різних видів вправ з вагою, в тому числі жими для гантелей та бойові мотузки , що він робить для збільшення загальної сили.
Зрештою, вся важка праця тата Янкі окупилася.
Стаття продовжується під оголошеннямДо липня 2020 р. він схуд на 25 фунтів і опублікував свої результати у своїх соціальних мережах з підписом: Жертва важка, але зрештою ви бачите результати. Ви точно можете!
Реггатонеро виглядає підтягнутішим і стрункішим, ніж будь -коли, особливо в порівнянні з першими днями його навчальних відеороликів.
Тато Янкі також був чесним у своїй боротьбі зі схудненням сказав це Терпіння і дисципліна життєво важливі, щоб не зневіритися.
Тато Янкі сказав, що, хоча він все ще не соромився своєї мети, я сподіваюся, що сьогодні хтось отримає мотивацію почати змінювати своє життя. Здоров’я - ПЕРШЕ!
Ми вболіваємо за вас збоку, тату Янкі!