Аарті Секейра з Харчової мережі знає, як змусити дітей їсти овочі

22 листопада 2020 р., Опубліковано о 15:33. ET

Через десятиліття після перемоги в 6 сезоні Наступна зірка продовольчої мережі , Арти Секейра знову опинився в центрі уваги з судійською роллю в Food Network Цукеркова Земля і гостьове місце на каналі HBO Max Селена + шеф -кухар . В останньому шоу вона допомагає поп -зірці Селені Гомес приготувати грудки індички з маслом тандурі в епізоді Друзів. І гадати, що це та їжа, яку діти та чоловік Аарті регулярно насолоджуються!

Аарті, який також відомий за шоу Food Network Вечірка Аарті , була відвертою щодо свого особистого життя, і з поважною причиною: вона є прихильницею жінок з післяпологовою депресією, сама впоралася з цим.

У Аарті є дві дочки - Елія та Мойсей.

Особиста біографія шеф -кухаря показує, що вона подолала свою боротьбу з післяпологовою депресією після народження двох своїх доньок, Елії та Мойсея. І в до 2014 року Працюють жінки інтерв'ю , вона пояснила, що спонукало її до цієї битви - подарувала спеціальний реквізит своєму чоловікові, акторові Брендану Макнамарі.

Мій чоловік був неймовірним, - сказала тоді Аарті. Він допоміг мені прийняти, що щось не так, коли я цього не хотів, тримав мене, коли я плакав, і говорив правду та підбадьорення у розгубленість і безнадійність, які переважають. Він допоміг мені відчути, що це не моя вина, і це те, що мені потрібно, щоб отримати допомогу. В основному він зняв з мене стигму, і це те, що я хочу зробити для інших жінок на моєму місці.

Вона продовжила: Нові мами вигодовуються різними очікуваннями - що ви будете ідеальною картиною радості, що ваш материнський інстинкт пробудить, і ви точно знатимете, що робити, що ви і ваша дитина з’єднаєтеся миттєво. Ніщо з цього не було правдою для мене. І тому я почувався виродком!

Аарті, якому зараз 42 роки, також порадив іншим, хто пройшов через таку ж боротьбу: я б сказав іншим жінкам, що якщо після першого тижня дитячого блюзу ви все ще відчуваєте, як тіні замикаються в собі, поговоріть зі своєю родиною . Йти до веб -сайт міжнародної служби підтримки після пологів і зателефонуйте за безкоштовним номером [1-800-944-4773], щоб знайти групу підтримки у вашому районі. Це не триватиме вічно.

Вона має поради, як змусити ваших дітей їсти їхні овочі.

Перегляньте цей допис в Instagram

Допис, яким поділився Аарті Секейра (@aartipaartipics)

Говорячи про Аарті та її дітей, у колишнього продюсера CNN часто буває така ж перетягування канату, як і у випадку змушення її дочок їсти їхні овочі, як вона написала у своєму блозі у 2019 році. Її поради? Вживайте стільки овочів, скільки зможете зібрати під час вагітності, змусіть своїх дітей з’їсти лише один шматочок овочів, поки вони не набудуть до них смак, знайдіть овочі, якими захоплюються ваші діти, поясніть корисні властивості здорової їжі , а потім дайте їм перспективу.

Ми намагаємося пояснити, що у світі є багато людей, які або не можуть вибрати, що їсти, або взагалі не їдять! вона написала блог, пояснюючи цей останній пункт. Цей урок дійсно припав їм до душі, і він проявляється в їхніх діях за обіднім столом, і дуже мило, коли ми молимось вночі, вони часто молитимуться за людей, у яких немає оселі, їжі чи сімей. Перспектива може допомогти пережити будь -що ... навіть миску шпинату.