Дізнайтеся Сумісність За Знаком Зодіаку
Секрет чудового вигляду Сідні Суїні полягає в тому, щоб почуватися «сильним» і «впевненим»
Знаменитість
Якби ми думали, що ми вже пройшли епоху Сідні Суїні , ми були б неправі. У 2024 році молоду зірку очікує ще один рік успіху з релізами Мадам Веб а потім Бездоганний і майбутні фільми Едем і Долина Ехо . Хоча Сідні безумовно талановита, її шанувальники не перестають говорити про її електричну красу.
Стаття продовжується під оголошеннямШанувальники навіть пожартували, коментуючи її пости в Instagram, обурюючись через любов їхніх хлопців до Ейфорія зірка, але це все в жарт. Незважаючи на це, ми не можемо допомогти, але хочемо бути у формі, як Сідней. На щастя, вона поділилася кількома з них процедури тренувань , поради та здорові звички, які допоможуть нам досягти досконалості, як у Сіднеї.
Розпорядок тренувань Сідні Суїні полягає в тому, щоб отримати задоволення та почуватися добре емоційно.
«Я завжди вважаю, що коли відчуваю себе сильною, це означає, що я щаслива і впевнена в собі», — сказала вона Здоров'я жінки . «Сила — це внутрішнє щастя з самим собою і любов до себе». Щоб втілити ці почуття в реальність, Сідні катається на лижах, бере участь у змаганнях зі змішаних бойових мистецтв, ходить у піші прогулянки та відвідує свій улюблений урок пілатесу Solidcore. Рідко можна зустріти Сідні, яка займається спортом.
Вона каталася на лижах з дитинства, і навіть була в лижній команді, коли була молодшою. Коли вона подорослішала та переїхала до Лос-Анджелеса, вона зайнялася слаломом на водних лижах, коли ви прив’язуєте обидві ноги до однієї лижі. «Ви дуже швидко втомлюєтеся», — сказала вона про унікальний вид спорту. «Я бачу такі зміни в своєму тілі після цілого літа [катання на лижах]. Мої руки сильніші, витонченіші. Мої преси міцні».
Стаття продовжується під оголошеннямСідні також любить піші прогулянки зі своїм цуценям-рятувальником Танком. «Ми відправлялися в шестигодинні пригоди — було скелелазіння, лазіння по деревах і пошук маленьких струмків і стежок», — пояснила вона. «Фактичних слідів не було. Ми просто досліджували». Але переїзд до Лос-Анджелеса знову вплинув на її розпорядок дня, тож вона почала гуляти стежками в Малібу, Каньйоні Сонця та біля знаку Голлівуд.
Стаття продовжується під оголошеннямКрім походів і катання на лижах, Сідні займається змішаними єдиноборствами з 12 років. «Я справді хотіла знайти щось таке ж фізично складне, як усе [вдома]», — сказала вона після переїзду до Лос-Анджелеса. «Деякі з моїх друзів тренувалися в ММА, займалися грепплінгом, і я сказав: «Це так круто».
Вона додала: «[Спільнота додзьо] така прекрасна спільнота людей, які тримають один одного, і ви вчитеся дисципліни та поваги». Вона почала ходити в додзьо два-три рази на тиждень після того, як протягом багатьох років познайомилася зі способом життя ММА, і вона все ще час від часу бореться заради задоволення.
Зрештою, Сідні наполегливо працює, щоб виглядати так само добре, як вона, але в першу чергу вона працює для психічного здоров’я та розваги. Насолода її тренуваннями є одним із ключів до успішного режиму тренувань. Інший секрет? «Звичайно, ви повинні тренуватися, ви повинні підготувати своє тіло», - сказала вона. «Але врешті-решт це все головне».