Компенсація Знаку Зодіаку
Субстанційність С Знаменитості

Дізнайтеся Сумісність За Знаком Зодіаку

Дієта доктора зараз 'Моє життя в 600 фунтів' має кілька хороших вказівок для тих, хто намагається схуднути.

Розваги

Джерело: iStock

Для пацієнтів на Моє життя на 600 фунтів , зміни починаються з Доктор. Юнан Норазрадан . Хоча, звичайно, зміни повинні також зсередини, відомий хірург із схуднення - ласкаво відомий як «Dr. Тепер », як для своїх пацієнтів, так і для шанувальників - пропонує план дієти перед схудненням, який дозволив людям по всій країні на правильному шляху до серйозних і необхідних життєвих змін.

Як знають шанувальники шоу, люди їдуть в Х'юстон з усіх куточків, щоб побачити доктора зараз і починають змінювати своє життя, і - невдало - першим кроком у цій дорозі є протестований і дієвий план дієти доктора Нова.

Незважаючи на те, що їх недавно реалізований режим схуднення часто зустрічається з опором, це не лише безперечно цінна частина процесу, але і важливий урок для будь-хто намагаються схуднути.

Джерело: TLC

Моя дієта на 1200 фунтів калорій на 1200 фунтів є першим кроком для тих, хто хоче схуднути

Коли учасники шоу - або 'регулярні' люди, які шукають довідки 73-річного доктора, коли справа стосується схуднення, - відвідують кабінет доктора Зараз, їм фактично надають індивідуальний план дієти, створений самим доктором Зараз разом із цим потреби людини на увазі. Однак усі плани дієти доктора тепер схожі за своєю суттю, починаючи з обмеження споживання кожного пацієнта приблизно десь від 1000 до 1200 калорій щодня (те, що, частіше за все, не добре відповідає пацієнтам, які перебувають на камері доктора зараз). ).

Обмежуючи щоденне споживання калорій, доктор Тепер не тільки забезпечує пацієнт вживає початкових кроків до здорового способу життя, але і вчить пацієнтів обмежувати їх споживання після операції. Крім того, початковий план дієти часто приводить пацієнтів до здорової стадії, і тоді вони можуть бути медично очищені для операції.

Як доктор зараз на його веб-сайті , найчастіше проводяться обмежувальні операції - ті, які ми бачимо найчастіше на шоу, включають систему перемикання та вертикальну гільзу Гастректомія - «можуть вирішувати механіку того, скільки їжі вам знадобиться для того, щоб відчути себе повноцінним, чи скільки поживні речовини та калорії поглинаються у вашій системі, але хірургічна операція не контролює вашу власну післяопераційну поведінку ». Іншими словами, так - операція допомагає схуднути, зменшуючи розмір шлунка, але все ж, пацієнт повинен активно змінити свої харчові звички, навіть після операції.

На веб-сайті доктора Зараз він порушує попередню дієту для людей, які переглядають операцію щодо схуднення; на загальних принципах він пропонує вказівки щодо того, скільки кожної групи продуктів харчування повинен споживати середній дорослий чоловік або жінка, грунтуючись на вказівках USDA.

Ось (в основному) точне меню, яке надається людям на моїй дієті життя на 600 фунтів

По суті, всім учасникам шоу пропонується дотримуватися дієти з низьким вмістом жиру, з низьким вмістом жиру, з високим вмістом білка; їм також слід уникати цукрових закусок і напоїв, а також продуктів з високим вмістом вуглеводів, таких як картопля (у будь-якій формі, будь то чіпси, картопля фрі або картопляне пюре), рис, макарони та крупи.

ФУНТ. Боннер - якого брали участь у 6 сезоні шоу, незадовго до його несвоєчасної смерті 2 серпня у віці 30 років - поділився точним аркушем, який йому видав доктор Зараз під час свого першого візиту, який можна побачити нижче:

Джерело: люб’язно надано Л.Б. Боннер

Так, 'Фотографії до і після' доводять, що дієта 'Життя' у мене вагою 600 фунтів справді працює

За шість сезонів, що шоу відбулося в ефірі, люди, які прагнуть змінити своє життя, побачили неймовірні результати. Звичайно, результати були б неможливі без необхідних операцій - але, як пояснює доктор Зараз раз і знову, готовність вести життя здоровим шляхом починається з рішення змінити свої харчові звички та поведінку, і це повинно бути зберігається довго після процедури.

Джерело: TLC / Facebook

Ембер Рахдіс - яку можна побачити вище зі своєю втратою ваги на понад 400 фунтів з моменту появи в 2014 році на шоу - була однією з багатьох історій успіху шоу; минулого року вона взяла участь у своєму Facebook, щоб пояснити, чому зміна дієти та заняття фізичними вправами важливіше, ніж просто операція, особливо якщо мова йде про підтримку втрати ваги.

На запитання в лютому 2017 року, чи вона вірили в довгостроковий успіх Ембер написала: 'Ні. Я ні. Не повністю. Я думаю, що це чудовий інструмент для тимчасового впливу, який він надає на лептичний цикл, ємність шлунка та процеси секреції інсуліну в організмі. Я думаю, що найбільше це купувати людині з надмірною вагою час, щоб вивчити нові звички, вступити в терапію та навчитися робити кращий вибір самостійно. Тони людей потребують перегляду, якщо вони не зосереджують свою енергію на вивченні нових навичок, в той час як операція є надзвичайно обмежуючою. Доктор Новзарадан любить говорити, що не має постійних історій успіху. Можливо, мені дуже знадобиться перегляд колись, якщо я не буду обережним ».

Якої вартості доктора зараз?

Доктор зараз чиста вартість є також доказом того, що його стратегії схуднення працюють. Згідно з повідомленнями, хірург, що базується в Х'юстоні, коштує приблизно 4 мільйони доларів завдяки своїй популярній практиці та його дії на реальність серії TLC.

Дивіться доктора зараз Моє життя на 600 фунтів у середу о 21:00. на TLC.