Виклик TikTok Back Crack Challenge є тенденцією, але це може бути дуже небезпечно

Розваги

Джерело: TikTok

22 березня 2021 р., Оновлено о 14:09. ET

Незалежно від того, чи є ви Tik Tok новачок або вважаєте себе ветераном, ви знаєте, що додаток став центром для всіх типів інформації. Завдяки здоровим рецептам, танцювальним викликам, які можна спробувати у вільний час, або просто способам спростити спосіб життя вдома та навколо нього, завдяки TikTok можливості дійсно нескінченні.

Тож не дивно, що останні Back Crack Challenge стала новітньою сенсацією на платформі.

Стаття продовжується під оголошенням

Подивіться, фітнес став досить великим у додатку, і багато творців демонструють процедури тренувань, розтяжки та інші поради, які допоможуть людям виглядати і почуватися чудово.

Однак, коли справа доходить до виклику Back Crack Challenge, деякі люди мають застереження через те, наскільки небезпечним може бути тріскання спини без професійної допомоги. З урахуванням сказаного, ось переваги Back Crack Challenge на TikTok.

Отже, що саме передбачає виклик Back Crack для TikTok?

Ми всі можемо погодитися, що тріснути спині після довгого дня - це неймовірно. Цей акт дозволяє вашим м’язам і тілу розслабитися і позбутися будь -якого відчуття скутості. І хоча деякі з нас, можливо, зламали своїх батьків & apos; ТикТок дає людям можливість по -новому виконувати роботу, підтримуючи їх.

Стаття продовжується під оголошенням Джерело: TikTok

Згідно з PopBuzz , Виклик тріщини в спині - це все про розтріскування спини за допомогою руху рюкзака. Щоб почати справу, вам потрібно стати на коліна, поклавши руки за голову. Потім інша людина обертається і просуває вам руки через руки, ніби вони надягають рюкзак - звідси і назва.

Стаття продовжується під оголошенням

Як тільки інша людина буде правильно розміщена в положенні рюкзака, вона повільно і м’яко встане або нахилиться вперед, щоб витягнути спину. В результаті спина, швидше за все, потріскається.

@nikakrmec

Я ламаю @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #для тебе

♬ оригінальний звук - NikaKrmec

Джерело: TikTokСтаття продовжується під оголошенням

І оскільки відчуття, що тріскається спина, може допомогти позбутися від скутості, багато творців TikTok відкрито намагалися випробувати цю проблему. Станом на 22 березня 2021 року Back Crack Challenge вже зібрав 57,2 мільйона переглядів програми, і ця цифра лише зростає у секунду.

Хоча деякі відеоролики чітко показують, що учасники виглядають трохи незручно під час виклику, це не відвернуло нових творців спробувати цю тенденцію для себе.

Стаття продовжується під оголошенням

Хоча ідея Back Crack Challenge має сенс, це не найбезпечніший спосіб зламати спину.

Якщо ви не знали, тріскання спини - це, як правило, безпечне заняття. Однак, оскільки ваша область спини тендітна, важливо правильно розірвати спину, щоб запобігти будь -яким проблемам.

Джерело: TikTokСтаття продовжується під оголошенням

І хоча в багатьох відеороликах Back Crack Challenge на TikTok прямо зазначено, що можуть мати місце серйозні травми, Лінія здоров'я підписав попередження через те, наскільки небезпечним може бути неправильне тріскання спини.

Сайт повідомляє, що існує багато ризиків, пов'язаних з тим, як зламати спину неправильно. Для початківців, Лінія здоров'я каже, що можна поранити себе, використовуючи занадто багато сили або тиску, коли тріскаєш спину або робиш це занадто часто.

Стаття продовжується під оголошенням

@princessjocelynandthedon

Він просто зламав мені всю спину і заподіяв мені біль. Тепер його черга хаха #парніцілі #смішно #невдало #backcrackchallenge #токсичний #fyp #для тебе

♬ оригінальний звук - The Real Street Family

Джерело: TikTok

Вони також поділяються тим, що тріщини в спині можуть 'спричинити надмірне зношування суглобів, що призведе до їх розтягнення, набряку і навіть поломки'. З часом це також може спричинити пошкодження м’яких тканин суглобів.

Тож, хоча Back Crack Challenge здається ще однією тенденцією, яку творці повинні спробувати, важливо бути уважним і правильно розбити твою спину за допомогою професіонала.

Зрештою, це може значно запобігти майбутнім ускладненням.