Мільярдер Річард Бренсон чудово виглядає на свій вік — які секрети його здоров’я?

сер Річард Бренсон не потрапив туди, де він є сьогодні, ризикуючи — навпаки, Річард пішов на будь-який ризик у книзі. Як майбутній HBO документальні фільми Бренсон показує, що ці ризики окупилися в значній мірі.

Однак чи десятиліття підприємницької діяльності Річарда взагалі вплинули на його здоров’я? Ось що ми знаємо.

Враховуючи, наскільки великий засновник о Virgin Group виглядає у віці 72 років (так, ви правильно прочитали), ми думаємо, що можна з упевненістю припустити, що він має відносно добре здоров’я.

Отже, які секрети здоров'я Річарда? Ви знали, що у нього дислексія? Читайте далі, щоб дізнатися більше про тему Бренсон нижче.

Джерело: HBO

Які секрети здоров'я Річарда Бренсона?

Якщо вам потрібна гімнастика, прочитайте про фітнес-програму Річарда (через його офіційну сторінку публікація в блозі на Virgin Group). Річард написав у блозі: «Довгий час я віддавав пріоритет здоровому способу життя. Я щодня займаюся тенісом, кайтсерфінгом, плаванням, гирями та їздою на велосипеді (іноді на шкоду собі!)».

Він також зазначив, що намагається трохи заплющити очі о 9 вечора. щовечора, коли це можливо для його розкладу.

Річард написав про своє захоплення онкологом, який отримав освіту в Гарварді, який виступає за більш корисні дієти, щоб запобігти раку в організмі, а не використовувати здорову дієту для лікування раку після факту (так би мовити, профілактичну дієту). Засновник Virgin Group сказав, що він радий поділитися книгою Вільяма, Їжте, щоб перемогти хворобу: нова наука про те, як ваше тіло може самовилікуватися , зі своєю родиною та друзями.

Річарду було діагностовано дислексію, коли йому було близько двадцяти років.

Річард зазначив у своєму блозі, що книга Вільяма вже була наповнена пропозиціями щодо того, що він уже любив їсти — він цитує пропозиції Вільяма щодо трьох чашок кави на день, одного ківі на день і п’яти чашок зеленого чаю (очевидно, без додавання молока, цукор або вершки!)

Зі своїм типовим почуттям оптимізму Річард пов’язував заснування Virgin Group із власною дислексією в іншому місці. публікація в блозі .

The Бренсон зірка написала: «Уява — одна з найбільших якостей людства — без неї не було б інновацій, прогресу чи технологій, і світ був би дуже нудним місцем».

Він зазначив, що «одна з сильних сторін людей з дислексією — це сильна уява». Річард наводить приклади відомих історичних діячів з дислексією, таких як Генрі Форд, Томас Едісон і Стів Джобс.

Річард продовжив: «Моя дислексія сформувала Virgin із самого початку, і уява була ключем до багатьох наших успіхів. Це допомогло мені мислити масштабно, але залишати наші повідомлення простими».

Перший епізод Бренсон тепер доступний для трансляції на HBO Max. Один новий епізод Бренсон виходитиме в стример щочетверга до виходу останнього епізоду 22 грудня 2022 року.